La Sophro-énergie

La médecine traditionnelle chinoise considère et soigne l’être humain dans sa globalité, physique, énergétique, mentale et émotionnelle.

Nos organes, en plus de leur fonction première, servent également à « digérer » nos émotions.

Un excès d’émotions non traité (tristesse, colère, peur…) engendre des tensions et des énergies stagnantes qui à la longue, viennent perturber notre corps, désorganiser notre système immunitaire, favorisant l’apparition de pathologies.

Les concepts de base de la sophro-énergie :

• La respiration est la base de la détente psycho-corporelle
• Le niveau sophro-liminal comme espace privilégié
• Le corps énergétique est le médiateur entre le corps et l’esprit
• La présence et la synergie entre geste, intention et respiration
• Le pouvoir de la pensée, créatrice de la réalité
• L’utilisation du son (pour la pensée), de la couleur (pour les émotions) et de la forme (pour le corps et les énergies)

Comment ?

La sophro-énergie comprend un ensemble de techniques spécifiques qui permet une connexion à soi, à son corps physique, à ses émotions ainsi qu’au monde extérieur.

La séance se déroule assis ou debout suivant la technique utilisée.

Pour qui ?

La sophro-énergie peut se pratiquer par tous quelque soit l’état de santé.

Pour quoi ?

La sophro-énergie maintient l’équilibre corps et esprit ; en cas de déséquilibre, elle est efficace pour rétablir une harmonie.

Elle a pour objectif de :

• se ressourcer
• libérer des émotions
• réorganiser les énergies de notre corps pour notre bien être